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La préparation

Le passage de grade comme tout examen doit être préparé sérieusement. Il est indispensable d’être régulier pendant les cours et de travailler avec votre professeur tous les modules qui seront demandés par les membres du jury le jour de l’examen.

Cette préparation vous permettra d’être prêt physiquement et psychologiquement, de connaître par cœur les techniques et enchaînements ainsi que le déroulement de l’épreuve. Vous serez donc plus serein pour aborder votre examen.

Néanmoins, vous n’éviterez pas le coup de stress lors de votre passage.
 

Dossier d’Inscription

Télécharger la feuille de renseignement sur le site de la ligue a l’adresse ci-après : http://www.ligue-94-karate.fr/grade/

Pièces à joindre avec la feuille d’inscription :

  • Photocopies des licences, authentification des grades, UV déjà obtenues dans le grade
  • Une Photo à agrafer sur la fiche d’inscription
  • Un chèque de 40 euros à l’ordre de « Ligue 94 FFKDA »
  • Une enveloppe timbrée à votre nom et adresse complète

Le tout est à envoyer à l’adresse indiquée sur la feuille d’inscription. N’oubliez pas d’envoyer votre dossier impérativement 30 jours avant la date de passage.

N’oubliez pas également de faire signer le passeport par votre médecin en début d’année et par votre professeur (kyu...).

Une fois le dossier envoyé, vous recevrez votre convocation environ 15 à 20 jours avant le jour de l’examen. Le lieu et les horaires y seront mentionnés.

Le jour de l’examen

  • Pensez à arriver 30 mn avant l’heure de convocation. Vous éviterez ainsi d’ajouter un stress inutile à celui de votre passage.
  • Sur place, vous devrez présenter votre passeport et votre carte d’identité pour le contrôle.
  • Tous les candidats seront réunis afin qu’un membre du jury explique le déroulement des passages.

Les modules

  1. le Kihon (en ligne et multidirectionnel)
  2. Katas et bunkai
  3. jiyu ippon kumite et ju kumite

Conseils

  • N’hésitez pas à bien vous échauffer
  • Révisez vos katas jusqu’à la dernière minute
  • Pour les bunkai et kumite, préparez-les avec votre partenaire de passage
  • Concentrez-vous sur vous-même (faites abstraction des autres)
  • La technique ne suffit pas, montrer votre détermination lors de chacun de votre passage en y mettant tout votre cœur, votre force et votre vitesse d’exécution
  • Si vous n’avez pas entendu ou compris les commandements, n’hésitez pas à les faire répéter (vous ne serez pas pénalisé)
  • N’oubliez pas les kiai
  • Pour les bunkai et kumite, faites simple et efficace

Résultats

  • Si vous obtenez votre grade, votre passeport sera conservé par les membres du jury pour le faire visé et tamponné.
  • Si malheureusement vous n’avez pas satisfait à l’examen, le jury vous remettra votre passeport avec les notes obtenues pour chaque module. Il faudra vous représenter lors d’un prochain passage de grade. Vous ne repasserez que les modules qui n’ont pas été validés.

En karaté, la ceinture noire n’est pas une fin en soi mais le commencement.

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